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自控力-瑜伽實操篇-2
作者： 凱利.麥格尼格爾
出版社：印刷工業
出版時間：2013-07-01
NT$：378
作者： 凱利.麥格尼格爾
出版社：印刷工業
出版時間：2013-07-01
NT$：378
這是一本關於如何用瑜伽提升自我控制，讓自己得到康復的通俗讀物。
凱利·麥格尼格爾教授（Kelly McGonigal,Ph.D.）是斯坦福大學備受讚譽的心理學家，也是醫學健康促進項目的健康教育家。她為專業人士和普通大眾開設的心理學課程，包括《意志力科學》（TheScience of Willpower）和《在…
凱利·麥格尼格爾教授（Kelly McGonigal,Ph.D.）是斯坦福大學備受讚譽的心理學家，也是醫學健康促進項目的健康教育家。她為專業人士和普通大眾開設的心理學課程，包括《意志力科學》（TheScience of Willpower）和《在…
很老很老的老偏方-小孩小病一掃光-純食材配方
作者： 柴小姝
出版社：浙江大學
出版時間：2013-06-01
NT$：284
作者： 柴小姝
出版社：浙江大學
出版時間：2013-06-01
NT$：284
偏方來源：
傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。
撰寫原則： 既見效，又安全，既管用，又省錢。
所治病症：
小孩護理老偏方：打嗝、濕疹、紅屁股、流口水、夜間哭鬧、吐奶等。
小孩腸胃老偏方 ：便秘、消化不良、厭食、肚子脹、胃寒嘔吐、尿床等。
…
傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。
撰寫原則： 既見效，又安全，既管用，又省錢。
所治病症：
小孩護理老偏方：打嗝、濕疹、紅屁股、流口水、夜間哭鬧、吐奶等。
小孩腸胃老偏方 ：便秘、消化不良、厭食、肚子脹、胃寒嘔吐、尿床等。
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好女人.別讓癌症盯上你
作者： 何裕民
出版社：湖南科技
出版時間：2013-06-01
NT$：304
作者： 何裕民
出版社：湖南科技
出版時間：2013-06-01
NT$：304
“好女人”更容易罹患癌症，是因為“好女人”的性格很多都屬於癌症性格。那麼癌症性格具有那些特徵？不同的癌症性格又會得什麼樣的癌症？怎樣預防因為“太好”導致的癌症呢？在癌症治療過程中，什麼樣的態度又是最好的治療方式呢？權威腫瘤專家何裕民繼《癌症只是慢性病》以後，因為臨床癌症罹患…
很久很久的老偏方:男人養生特效秘方
作者： 秦旭東編著
出版社：天津科學技術出版社
出版時間：2013-05-01
NT$：283
作者： 秦旭東編著
出版社：天津科學技術出版社
出版時間：2013-05-01
NT$：283
本書內容簡介：生老病死是自然規律，但死亡的方式卻各不相同。無病無痛、無疾而終、平安百歲、快樂輕鬆，生如春花絢爛，走如秋葉靜美，是為最好結局。而很多人卻遭遇病魔纏身，精神備受煎熬，甚至英年早逝，落得個妻離子散，人財兩空。人人都希望能自然凋亡，不希望被病痛折磨而終。而現實情況又…
很久很久的老偏方
作者： 秦旭東編著
出版社：天津科學技術出版社
出版時間：2013-05-01
NT$：283
作者： 秦旭東編著
出版社：天津科學技術出版社
出版時間：2013-05-01
NT$：283
本書內容簡介：人人都希望健康，更渴望長壽。隨著人們物質生活水準的不斷提高和精神生活日益豐富，健康長壽已經成為人人關心的話題。如何才能健康？怎樣才能長壽？千百年來，人類一直做著各種尋求靈丹妙藥及神秘法術的努力，結果往往是徙勞無功。雖然長生不老的秘法無處求，但延年益壽的妙方卻可…
自體的重建
作者： 科胡特
出版社：世界圖書
出版時間：2013-04-01
NT$：494
作者： 科胡特
出版社：世界圖書
出版時間：2013-04-01
NT$：494
此書是精神分析的自體心理學創始人科胡特繼第一次系統對自體心理學做出描述的作品《自體的分析》之後的又一力作。是研習自體心理學的必讀之物。…
書立方養生館2-經絡按摩祛百病-手到病自除
作者：
出版社：上海科普
出版時間：2013-04-01
NT$：95
作者：
出版社：上海科普
出版時間：2013-04-01
NT$：95
本書分為《黃帝內經》教你學經絡；筋骨肌肉損傷，經絡按摩最有效；經絡通則不痛，常見病痛經絡按摩三個章節，講述經絡按摩的基礎知識、各種不同作用的經絡按摩，全面清楚地介紹了每种經絡按摩的穴位、按摩方法、功效，還用手繪圖和照片進行直觀的顯示，讓廣大讀者根據本書就可進行經絡按摩，獲得…
書立方養生館2-寶寶常見病對症按摩-好媽媽必備
作者：
出版社：上海科普
出版時間：2013-04-01
NT$：95
作者：
出版社：上海科普
出版時間：2013-04-01
NT$：95
本書分為三部分，首先講解在進行嬰幼兒按摩前父母必修的基礎知識，比如寶寶按摩的適應證和禁忌證、注意事項等；第二章講解新生兒常見病症按摩，針對新生嬰兒吐奶溢奶、流口水、夜啼等常見症狀，詳細講述按摩治病療法；第三章講述小兒常見病的對症按摩治療，收入了數十種小兒常見病，讓廣大父母了…
無齡的養生智慧-莊淑旗的宇宙健康法
作者： 莊淑旗
出版社：文化藝術
出版時間：2013-03-01
NT$：304
作者： 莊淑旗
出版社：文化藝術
出版時間：2013-03-01
NT$：304
本書針對莊博士的“無齡養生”智慧和“以食代藥”理論，進行系統化的解說，從人體與食物的關係出發，針對體型與症狀，提供飲食宜忌與生活保養法，並匯整說明八大類數十種食材的療效與吃法，為“女性八大…
讓家人吃出健康:自己打造食品安全小環境
作者： 范志紅
出版社：世界圖書
出版時間：2013-02-01
NT$：283
作者： 范志紅
出版社：世界圖書
出版時間：2013-02-01
NT$：283
本書是權威營養專家范志紅的最新力作。作者從營養專家、消費者的雙重立場出發，結合專業知識和 生活經驗，解答了大眾關心的日常飲食問題：怎樣遠離食品安全危險？怎樣合理烹調、科學安排三餐？如何通過飲食預防癌症、抗衰老、減肥？慢性病患者、孕婦、乳母、老人、孩子、素食者的飲食要怎麼照顧…
精神焦慮症的自救(演講訪談卷)
作者：
出版社：新疆青少年
出版時間：2012-12-01
NT$：152
作者：
出版社：新疆青少年
出版時間：2012-12-01
NT$：152
本書是國家檔案局組織編寫的檔案幹部崗位培訓教材。根據其內容和特點，同樣可供普通高等院校檔案專業和文秘、圖書或資訊管理專業的師生閱讀參考。…
陳允斌－茶包小偏方,喝出大健康(修訂版)
作者： 陳允斌
出版社：鳳凰出版傳媒集團
出版時間：2012-09-01
NT$：350
作者： 陳允斌
出版社：鳳凰出版傳媒集團
出版時間：2012-09-01
NT$：350
《茶包小偏方喝出大健康》精心為您選取的喝水寶典，純食材安全無虞。
您與家人的健康，由杯中水日日滋養，關於喝水養人的經典之作，只此唯一一本，值得永久珍藏！
適用人群：喜歡衝飲的所有人。
撰寫原則：方便、安全、省錢、見效。
部分茶包的功能：春夏秋冬保健、加班熬夜、促…
您與家人的健康，由杯中水日日滋養，關於喝水養人的經典之作，只此唯一一本，值得永久珍藏！
適用人群：喜歡衝飲的所有人。
撰寫原則：方便、安全、省錢、見效。
部分茶包的功能：春夏秋冬保健、加班熬夜、促…
于康教你怎麼吃
作者： 于康
出版社：天津教育
出版時間：2012-09-01
NT$：283
作者： 于康
出版社：天津教育
出版時間：2012-09-01
NT$：283
《你應該知道的20個營養主張》以權威的數據、通俗的語言，引領讀者走出紛繁的營養誤區，領悟各種“營養主張”的真正內涵。《你應該知道的20個營養主張》從日常生活中常見的營養觀點入手，將晦澀的營養理論與餐桌上的鮮活食品相聯繫。作者以專業營養師的角度，全方位解讀人們對營養的認識誤…
大學生健康教育與健康促進-(第2版)
作者： 穆亞宏
出版社：西北工大
出版時間：2012-08-01
NT$：266
作者： 穆亞宏
出版社：西北工大
出版時間：2012-08-01
NT$：266
《大學生健康教育與健康促進（2）》由穆亞宏、楊斌主編，本書作為大學生健康教育課的教材，首先對健康及其相關知識進行了較為完整的論述；其次，介紹了健康教育與健康促進的目的、任…
心理學與藏心術
作者： 周廣宇
出版社：外文出版
出版時間：2012-04-01
NT$：283
作者： 周廣宇
出版社：外文出版
出版時間：2012-04-01
NT$：283
人心難窺測。於是始有讀心術和藏心術。藏心術的關鍵在於正己保身，減少自我損傷。
藏心的最高境界是無形。無形是道，是世界萬事萬物的最高境界。懂得藏心，自然能夠修煉讀心術．從一言一行上挖掘出他人的蛛絲馬跡。…
藏心的最高境界是無形。無形是道，是世界萬事萬物的最高境界。懂得藏心，自然能夠修煉讀心術．從一言一行上挖掘出他人的蛛絲馬跡。…
心理學與寬心術
作者： 周廣宇
出版社：外文出版
出版時間：2012-04-01
NT$：283
作者： 周廣宇
出版社：外文出版
出版時間：2012-04-01
NT$：283
人活精神樹活根，安閒自在平常心。每個人都需要一塊療養心靈的靜地。
寬心術告訴你心靈調養的良方。使內心時時得到清洗和滋養，從而令人由內而外變得更加健康，以積極的心態創造完美人生。…
寬心術告訴你心靈調養的良方。使內心時時得到清洗和滋養，從而令人由內而外變得更加健康，以積極的心態創造完美人生。…
Lee博士減壓法
作者： [美]羅伯塔·李（Roberta Lee
出版社：人民大學
出版時間：2012-02-21
NT$：378
作者： [美]羅伯塔·李（Roberta Lee
出版社：人民大學
出版時間：2012-02-21
NT$：378
《Lee博士減壓法》是克林頓健康諮詢專家、美國輔助醫學界領軍人物聯袂推薦的科學減壓手冊。《Lee博士減壓法》是作者20多年豐富醫療經驗的結晶。作者將一套整合了身、心、靈，以及生活風格的減壓方案奉獻給大家。《Lee博士減壓法》中包括4個簡單準確的測試（你的超壓類型、超壓對你身體的哪個部分…
足部按摩與對症食療-(最新版)
作者： 歐陽英，許漢文 著
出版社：浙江科技
出版時間：2012-02-01
NT$：304
作者： 歐陽英，許漢文 著
出版社：浙江科技
出版時間：2012-02-01
NT$：304
“足部按摩”的部位涵蓋腳底、腳背與腳踝，是借由刺激末梢來促進血液迴圈與代謝的穴道療法，按摩後體內廢物（包括水分）會排出，因此一定要適度補充水分；此時，若能攝取營養又對症的飲品，效果更會相得益彰。 《足部按摩與對症食療》由生機飲食大師—歐陽英，與足部按摩專家—許漢文…
拉筋讓你更年輕-內附身體柔軟度年齡檢測法
作者： （日）荒川裕志 著，蕭雲菁 譯
出版社：浙江科技
出版時間：2012-02-01
NT$：283
作者： （日）荒川裕志 著，蕭雲菁 譯
出版社：浙江科技
出版時間：2012-02-01
NT$：283
你知道自己的身體柔軟度年齡是幾歲嗎？外表即使再年輕，身體如果老化，健康就容易出毛病。 本書所教的拉筋操和能夠徹底舒展身體“核心”的準備操，適合不同的人群：平日沒有任何運動習慣的人，只要做輕鬆、簡單的基本拉筋操就夠了；想進一步活動筋骨的人，則有活力拉筋操；久坐辦公室，…
營養膳食與食療保健
作者： 隋海濤 主編
出版社：中國輕工業出版社
出版時間：2012-01-01
NT$：371
作者： 隋海濤 主編
出版社：中國輕工業出版社
出版時間：2012-01-01
NT$：371
本書主要內容包括營養學與食療保健、人體營養素的評價與分析、食物消化與吸收生理、食物的營養價值與保健作用、營養膳食與保健、合理膳食與營養等。…
養老有方-《老老恒言》中的長壽之道
作者： 耿引循 著
出版社：中國輕工業
出版時間：2012-01-01
NT$：312
作者： 耿引循 著
出版社：中國輕工業
出版時間：2012-01-01
NT$：312
有一個老人，他學識過人，著作多被收入《四庫全書》；他參閱了307本古書，上至《周易》，下至《張文仲備急方》；他75歲開始寫書，親身體驗，把養生心得一一記下；他的書不近丹藥，不求仙方，唯從日常做起，內容細緻、方法簡單，是中醫養生讀物中罕見的，被後世奉為“養生聖經”——他就是曹…
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